El CBD o Cannabidiol es uno de los cannabinoides más empleados dentro de la medicina por no tener propiedades alucinógenas y ofrecer unos efectos terapéuticos ideales para el tratamiento de numerosas patologías. Al no generar dependencia, el CBD se ha convertido en un remedio ideal para tratar problemas como el insomnio o calmar el dolor por sus efectos analgésicos y antiinflamatorios.

Los estudios científicos han revelado que, y superando la imagen típica de la marihuana, la molécula CBD es realmente útil para regular procesos como el ciclo del sueño. En este artículo hemos acudido a Eurogrow, una de las empresas más conocidas en el campo del CBD y el cannabis para, así, poder mostrarte cuáles son los beneficios del CBD contra el insomnio y cómo emplearlo.

Beneficios del CBD para combatir el insomnio

El CBD tiene efectos antiespasmódicos, antipsicóticos y ansiolíticos que ayudan a regular el ciclo del sueño al favorecer la relajación corporal y reducir el estrés mental y emocional y el tono muscular. Los especialistas consideran que se padece insomnio si se presentan dificultades para dormir y conciliar el sueño al menos tres días a la semana durante varios meses, entre uno o tres.

[Fórmula química del CBD]

La falta de sueño es un problema grave ya que se materializa en una pérdida notable de calidad de vida, impidiéndonos rendir en el trabajo y en los estudios, tener cambios bruscos de humor, problemas de salud y muchas otras consecuencias indeseadas como accidentes si tenemos que conducir o manejar maquinaria pesada.

El uso el CBD puede mejorar la calidad del sueño y combatir el insomnio, ayudándonos a retirar o evitar el uso de pastillas para dormir. Una medicación que tiene muchos efectos secundarios y que es preferible dejar en un segundo plano y decidirse por opciones más naturales.

Así el CBD no sólo será un recurso ideal para poder dormir, también nos aportará beneficios como conciliar mejor el sueño y que sea realmente reparador al aumentar las horas de sueño. Además, otro de los beneficios que aporta el CBD es mejorar la calidad de las horas de vigilia al reducir el estrés y la ansiedad, ayudando a concentrarse mejor en las actividades diarias.

¿Como se utiliza el CBD para dormir?

El CBD puede tomarse en gotas o en infusiones. Al ingerirse su acción se potencia y tiene como consecuencia el inicio de la fase de reposo del cuerpo, con un efecto positivo sobre el sueño. Así, el insomnio va desapareciendo al estructurarse el sueño y reduciéndose los episodios de interrupción del sueño y los períodos de latencia.

El CBD es una de las mejores soluciones para evitar las pastillas de dormir, asociadas a numerosos efectos secundarios y producir a veces un exceso de somnolencia, y conseguir un sueño de calidad, esto es, un sueño ininterrumpido y reparador. Para ello se recomienda tomar aceite de CBD o infusiones.

El aceite se suele tomar en gotas, siendo la dosis recomendada poner dos gotas debajo de la lengua y dejar que se absorban. En el caso de las infusiones de CBD para dormir, podemos prepararnos una infusión de marihuana con un cogollo de marihuana rico en CBD sin THC.

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